RYA_01_20 marzo 2021

Una pratica specifica per riequilibrare le nostre energie per la nuova stagione

La primavera ci porta a contrastare l’eccesso di terra e acqua tipici di questa stagione, andando a purificare, riscaldare, alleggerire e sostenere il corpo nei suoi naturali processi di purificazione e eliminazione delle tossine presenti. Andiamo a riequilibrare gli elementi fuoco e aria. Superata la fase invernale le energie si mobilitano nuovamente verso l’esterno, potenziando processi di riproduzione e rinnovamento.
Per entrare in sintonia con la Natura e questo nuovo ritmo, è molto importante la purificazione del nostro corpo e della nostra mente  attraverso posizioni specifiche.
Quanto più si riuscirà a liberarci dalle “scorie e dai depositi”, sia fisici che mentali,  tanto più saremo ricettivi e pronti ad incamerare energia nuova che ci servirà per affrontare la bella stagione che viene. Come la linfa degli alberi inverte la rotta e cerca la luce salendo verso l’alto e facendo spuntare le prime gemme, anche il nostro corpo ha bisogno di nuovo ossigeno e di apertura.

Vieni, primavera, vieni
a svelare la bellezza del fiore
celata nel bocciolo
tenero e delicato.
Lascia cadere le note
che porteranno i frutti,
e passa con cura il tuo pennello
d’oro di foglia in foglia.

Scintille, Rabindranath Tagore

Om Shanti Shanti Shanti