YOGA IN CASCINA – RIPRENDER-SI I SENSI

VIGONE 28 SETTEMBRE 2025

La nostra giornata di Yoga in Cascina è stata speciale, abbiamo dedicato tempo a ritrovare contatto con noi, con le nostre percezioni e sensazioni, attraverso l’esplorazione dei nostri sensi. Predisponendo corpo, mente e cuore all’ascolto.
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Abbiamo ritrovato il nostro tempo e il nostro spazio negli atti semplici
del guardare con attenzione, 
dell’ascoltare con presenza, 
del toccare con delicatezza, 
del gustare con riconoscenza, 
del respirare la vita con gratitudine. 
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Ringrazio di cuore quelli che hanno partecipato e quelli che sono stati vicino a noi con un pensiero, 
Ringrazio il sole per il suo dono prezioso e @cascinaajrale per l’ospitalità sempre impeccabile.
Ripeteremo presto
Om Shanti

RITIRO DI YOGA

CAVAGNOLO 15-16 MARZO 2025

Due giorni di pratica, di condivisione, di risate e affetto.

Ci siamo soffermati sul ruolo dei sensi nella pratica Yoga e di come, attraverso di essi, possiamo entrare in relazione profonda con le nostre sensazioni, percezioni ed emozioni.
Ogni anno aggiungiamo un pezzetto al nostro cammino nello yoga: lo scambio, l’attenzione e la voglia di stare insieme diventano uno stimolo sempre più grande per continuare la ricerca.

Sono felice, dell’impegno in questo percorso di vita, delle scelte che ho fatto e grata del sostegno della mia famiglia, degli amici veri e di tutte le persone che condividono con me questo cammino. Sono grata allo yoga e alla vita.

Grazie a chi ha partecipato al ritiro, rinnovando ogni anno la fiducia e l’entusiasmo, a chi ha partecipato per la prima volta, finalmente, e a chi non è potuto venire ma ci ha fatto sentire la sua vicinanza.

Grazie ad Edy e Laura @acquaementa_beb per la loro ospitalità impeccabile, per la cura e attenzione ad ogni dettaglio rendendo speciali e uniche queste giornate.

Grazie al tempo che ci ha fatto sperimentare emozioni diverse, dalla nebbia fitta che ci ha accompagnato al raccoglimento iniziale e al silenzio per esplorare i nostri 5 sensi.
Grazie al sole, alla luce, ai colori, al canto dei galli, al profumo dei fiori all’allegria delle nostre risate che ci hanno fatto apprezzare correnti di vita vera!!!

YOGA DAVANTI AL MARE – Finale Ligure

Luglio 2024

Condurre per un mese pratiche al mattino presto, circondati dalla pace, nel silenzio cullato dalle onde del mare
nella luce ancora delicata del sole. Conoscere nuove persone, nuove storie, una bellissima esperienza. Arrivederci all’anno prossimo.

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YOGAinCASCINA – Vigone

28 Maggio 2024

Un intervallo di sole tra le giornate piovose ci hanno fatto apprezzare ancora di più lo stare all’aria aperta, praticare insieme sentendo gli uccellini e i suoni della natura.
Abbiamo dedicato la giornata a Shuddhi, la purificazione secondo la pratica yoga.

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RITIRO DI YOGA – Cavagnolo

16-17 Marzo 2024

Due giorni dedicati alla pratica immersi nella natura in pieno risveglio nel Monferrato, esplorando le nostre qualità di base, i 3 Guna

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YOGA IN CASCINA – Vigone

28 Maggio 2023

Una giornata di pratica dedicata all’armonia degli opposti, con Silvana Scalise

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SEMINARIO RESIDENZIALE – Cavagnolo

25-26 Marzo 2023

Due giorni immersi nella pratica in un luogo incantevole, con la natura in pieno risveglio. Un bellissimo modo per iniziare la primavera.

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YOGA IN CASCINA – Vigone

29 Maggio 2022

Anche se il tempo non era proprio primaverile, stare insieme nella pratica ha scaldato il cuore…

Sotto la bellissima tettoia di Cascina Ajrale, sentendo gli uccellini e il profumo dei gelsomini…

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